Лунная походка Джексона полезна для здоровья

Британские ученые провели увлекательный эксперимент, во время которого была доказана практическая польза, так называемой «лунной походки».

 

Во время эксперимента испытуемым было предоставлено множество различной визуальной информации. После чего всех участников разделили на три группы. Одну попросили пятиться назад. Другую группу попросили идти вперед. Ну а третью, просто стоять на месте.
После проведенных упражнений, участвовавшие в эксперименте должны были вспомнить, как можно больше визуальной информации, показанное перед началом эксперимента.

 

Как показала проверка, лучше всех справилась с задачей группа пятившихся людей. По мнению ученых этот эксперимент доказал эффективность использования такого рода упражнений для тренировок пожилых людей с проблемами памяти.