Пить много воды опасно для здоровья

Вода, это основа нашей жизни. Человеческий организм на две трети состоит из жидкости. Поэтому неудивительно, что  в мире широко распространено мнение, о том что для нормального жизнеобеспечения следует каждый день выпивать не менее 3 литров воды. Но, давайте разберемся, так ли это на самом деле?
Современные ученые считают, что при чрезмерном злоупотреблении питьевой водой в организме начинают происходить очень опасные процессы.

 

 

К примеру, при повышенной гидратации в крови снижается уровень натрия. А клетки увеличиваются в размере и возникает головная боль. Здоровые почки способны пропускать до 1000 мл. жидкости в час. И при увеличении объёмов происходит то, что врачи называют «опьянением водой». Особо опасно избыточное питье для людей с нарушениями в работе почек или сердца.

Leave a Comment