Врач рассказала, кто живет дольше – вегетарианцы или мясоеды

Известный врач диетолог Инна Кононенко на основе многолетних наблюдений, сделала заключения о том, кто же живет дольше – вегетарианцы или те, кто ест мясо. Одним из главных критериев оценки она назвала толщину стенки сонной артерии. Чем она тоньше, тем быстрее человек стареет. И вот за счет того, что веганы едят меньше холестерина, то у них стенки артерии изнашиваются медленнее. Но и мясоеды при употреблении в пищу витаминов B12, D3, K2 могут не беспокоиться за стенки сосудов.


В то же время, если не употреблять в пищу мясо, в организм не попадают необходимые аминокислоты, которых в овощах просто нет. Из-за их отсутствия, у вегетарианцев неизбежно начнутся, рано или поздно проблемы со здоровьем. Поэтому Кононенко сделала свой вывод – при правильном питании дольше живут мясоеды.



последние новости



Leave a Comment